初めてのかたへvisitor
AboutAQUAについて
Studio Aquaでは、【バレエ】を2歳半から大人の方、【エクササイズ】を小学生から大人の方、 【テアトリック】を0歳から小学校低学年のお子様とご家族の方ご一緒に、幅広いクラスを運営しております。
スタジオの概要
| スタジオ名 | Aqua Shiho Ballet Studio |
|---|---|
| 住所 | 〒665-0024 兵庫県宝塚市逆瀬台4-11-4 Studio Aqua |
| 代表指導者 | 庄司 志保 |
| 最寄駅 | 阪急逆瀬川駅 |
| お問い合わせ | info@aqua-shiho.com090-2197-8437 |
バレエダンサーへのSTEPSuccess Story
Aqua Shiho Ballet Studioでの
身体づくり
STEP01
テアトリッククラス
0歳から音楽（特にクラシック）に触れることで、集中力を養い感性を豊かにします。 クラスに参加する中で、自然と、呼吸と姿勢が整い、心と身体のバランス安定から学習意欲や免 疫力、身体能力の向上、リズム感も身につきます。非認知能力を育てるため自分をコントロール する実行機能が伸びる内容になっています。 親子でふれあうことが多いクラス構成となっており、お子様のかしこさが育つドーパミン・サイクル を脳の土台として作ります。自尊心や自己肯定力も育ちます。 個々のペースに合わせながら、バレエクラスへの移行もスムーズに。
STEP02
スタークラス
スタークラス（2、3歳から）で、身体能力、リズム感を養いながら、楽しく解剖学にも触れながら自分の身体の事を学びます。骨が整列すること、こんな風にしたい、こんな風に動きたい、などケガをしにくい身体づくりの基本を積み重ねます。
STEP03
エクササイズクラス（小学生以上）
他のスポーツのプロやアスリートでは当たり前になっていますが、ウォーミングアップや種目別に動きに必要なトレーニングは、実はバレエでも必要で、ケガの予防にもなります。しかし、バレエではなかなか余裕がなく注目されにくい部分です。バレエの動きに特化したエクササイズを取り入れることは、間違った筋肉を動かすクセに気付き、改善していくことで、ケガを予防し、テクニックを効率よく上達するために、是非おすすめです。 Studio Aquaでは、バレエレッスンの前にウォーミングアップを取り入れています。
STEP04
エンジェルクラス
両手バーでバレエのテクニックの基礎を学びます。 バレエといえばトウシューズ、と思われがちですが、トウシューズをはいて踊るまでに、身体が成長し、しかも筋力が育っていなければはけません。 解剖学を勉強し、｢一生に1つしかない大切な身体｣を大切に育てる事に向き合う指導が、できるようになりました。一生ケガと付き合っていくことになる可能性があることは、少しでも取り除いた指導をしたい。そのため、年々発達する医学の進歩と共に、勉強し続けます。
STEP05
ジュニアクラス
両手バーの中に、身体への理解を考慮しながら、片手バーを取り入れています。また、高学年は、身体への理解を考慮しながら、ドゥミポアントシューズがはけるように足の強さ、体幹の強さをつくるクラスへ参加します。じゅうぶんドゥミポアントシューズがはけたら、トウシューズへの移行が考えられます。
STEP06
サファイアクラス
バレエシューズから、いきなりポアントシューズをはくことがないので、最初バーを持って立ったときから、ケガにつながることが予想されるような立ち方にはなりません。 トウシューズで踊るときには、バレエシューズで踊るときの基礎が大切である事を実感します。
STEP07
オーロラクラス
Studio Aquaでは、発表会や勉強会、クリスマス会、ハロウィンなどのイベントで他のクラスと異学年交流し、姉妹兄弟のように育ちます。小さい生徒の面倒を大きい生徒が見て、小さい子が大きくなったらまた小さい子を見て、、、。 その中で育ち、舞台でのお手伝いもまかせられる程スタジオへ理解と協力があり、バレエを愛するダンサーとして人間力のあるメンバーとなります！
STEP08
プラチナクラス（大人バレエクラス）
大人になってからバレエを始める、バレエを再開、基礎を丁寧に、わかりやすく楽しく身体づくりしていきます。舞台出演も応援します。 ご希望に合わせて、個人レッスン、パドドゥクラス、ヴァリエーションクラス承ります。
Lessonレッスンについて
各クラスのレッスンは、エクササイズ指導資格を所持した講師が、効果的にウォーミングアップを 取り入れられているか個別にチェックしながら始まり、バーレッスン、センターレッスンとわかりやすく丁寧に指導しています。 正しい姿勢が身につきます。
